这菜不要钱，夏天要多吃，升迁免疫力，女东谈主吃了最佳！这菜在农村到处皆不错见到，它是一种草三月系列，不仅不错当菜吃，亦然出名的药材。它等于艾叶了，也叫艾草，艾草不错散寒止痛，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，关于妇女虚寒月事不调、腹痛、崩漏有显著疗效，是一种妇科良药。是以女东谈主最佳呢！那干吃艾叶固然是不行的，于是咱们不错作念艾叶青团。等你把它作念出来之后，咬上一口，糯糯的，甜甜的，夹杂着艾叶私有的香气。那接下来，等于给人人共享好意思食的作念法喽。人人可爱的话不错共享和转发呢。

艾叶青团

By萍儿WOYGN

配料：

糯米粉200克、澄粉60克、猪油20克、咸蛋黄4个、肉松60克、沙拉酱30克、紫薯两个、艾叶150克、食用水400克、玉米油适量

烹调法子：

1.艾叶我是市集买的，买了三把总结，等摘出嫩一些的。称重是150克

2.取嫩呀哦！

3.冲洗干净，性爱巴士电影

4.锅里烧热水，加入艾叶焯水

5.然后捞出艾叶，快速用冷水冲洗思要表情翠绿，这一步不可不详

6.冷水冲洗的艾叶控干水分，唐突切几下，加水打汁，这里我加了400克水，具体阐述自家的破壁机或者果汁机功率决定

7.只有能打成汁即可

8.过筛艾叶汁，用勺子压一压，把艾叶汁皆过滤出来，然后备用

9.锅里烧水蒸咸鸭蛋

10.蒸咸鸭蛋的技术准备糯米粉部分，泷泽萝拉第二部糯米粉和澄面称重，夹杂一下

11.取出30克粉，加入少许点艾叶汁，艾叶汁必须少许少许加，成团即可

12.分小块，用小锅煮熟

13.捞出放入糯米粉里，加猪油

14.然后继续少许少许的加艾叶汁冉冉揉成团，切记不可一次倒太多艾叶汁

15.至到揉成团保鲜膜包起来，备用

16.蒸熟的咸蛋黄压碎

小初足交

17.加入肉松，沙拉酱，搅动均匀备用，

18.再说一下紫薯馅，最粗略，紫薯蒸熟，去皮，压碎即可

19.取少许糯米面团，大小疏漏

20.包馅，跟包蛋黄酥的手法有点像，诈欺虎口收起来

21.雷同紫薯的亦然，大小疏漏

22.一齐包好，上蒸锅

23.水开蒸相等钟即可

烹调小贴士：

1、艾草是多年生草本或略成半灌木状植物，植株有激烈香气。主根显著，略粗长，直径达1.5厘米，侧根多；常有仰卧地下根状茎及养分枝。茎单生或少数，高80-150(-250）厘米，有显著纵棱，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部草质三月系列，并有少数短的分枝，枝长3-5厘米；茎、枝均被灰色蛛丝状柔毛。

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